兒科專家認(rèn)為，除病毒性交叉感染外，大多數(shù)的兒童感冒都是出汗受涼引起。棉質(zhì)面料只吸濕不排汗，容易使發(fā)育尚不完善的寶寶們著涼感冒。

　　孩子總感冒，出汗責(zé)任大

　　好動(dòng)的小孩易感冒！

　　很多寶媽發(fā)現(xiàn)，寶寶每天營養(yǎng)充足，維生素?cái)z入足夠，就是比較好動(dòng)，抵抗力差容易感冒。

　　在國外一項(xiàng)針對(duì)一所幼兒園的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在每天攝入同樣的營養(yǎng)膳食的條件下,好動(dòng)的小孩更容易著涼感冒。原因在于，好動(dòng)的小孩易出汗，出汗后未能及時(shí)排出所導(dǎo)致。

　　出汗讓皮膚成為細(xì)菌繁殖的溫床

　　寶寶的大腦神經(jīng)系統(tǒng)和汗腺發(fā)育尚不完善，在生長發(fā)育期其機(jī)體代謝旺盛，身體通過出汗來蒸發(fā)掉體內(nèi)的熱量，以調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　出汗雖然是好事，但滯留在身體表面的汗液過多，再加上嬰兒此時(shí)毛孔處于張開狀態(tài)，就容易讓皮膚表面成為大量細(xì)菌繁殖的溫床，造成病毒性感冒、發(fā)燒等。

　　面料沒選對(duì)，出汗易受涼

　　為什么寶寶容易出汗？

　　夏天室內(nèi)到處都開空調(diào)，而室外的溫度卻很不穩(wěn)定，而寶寶對(duì)溫差非常敏感，對(duì)外界氣溫適應(yīng)度也較慢，尤其是0-2歲的寶寶，心臟收縮的力量相對(duì)成人較弱，安靜的時(shí)候血液到達(dá)四肢末端相對(duì)較少，所以正常情況下手指和腳趾會(huì)稍涼。而通常認(rèn)為寶寶手暖才說明穿衣合適，所以寶寶們都是溫度稍高就出汗，一蹦一跳就出汗、一吃飯就出汗、一哭鬧就出汗。

　　過熱、出汗導(dǎo)致濕疹加劇

　　過熱、出汗還會(huì)引起寶寶濕疹的發(fā)作。反反復(fù)復(fù)的濕疹是最讓新手爸媽煩惱的問題之一，也是兒童皮膚科最常見的問題。孩子往往感覺奇癢難忍，有意無意地去抓撓，家長看了也非常難受。這時(shí)不管是穿衣還是蓋被，千萬不能捂。捂熱加重瘙癢，而抓撓加重濕疹，給孩子穿透氣良好、以排汗為主的睡衣，能夠有效緩解濕疹的發(fā)生和加劇。

　　衣服敞開、脫掉還是接著穿？

　　出汗時(shí)若把寶寶的衣服敞開或脫掉就會(huì)造成寶寶皮膚附著的汗液迅速蒸發(fā)，極易引發(fā)寶寶感冒；

　　而如果讓寶寶接著穿，寶寶的汗液就會(huì)持續(xù)地浸透在衣服里，黏答答的內(nèi)衣只能等待著自然風(fēng)干，久而久之則會(huì)捂汗著涼，從而造成寶寶免疫力下降，引發(fā)感冒。

　　塞毛巾的方法可行嗎？

　　爸媽們估計(jì)注意到了這一點(diǎn)，便從歷史經(jīng)驗(yàn)中取經(jīng)，即通過一遍遍地“塞毛巾”的方式來彌補(bǔ)全棉內(nèi)衣的缺陷，擦干身上流出的汗。但是，爸媽們沒法每時(shí)每刻隨時(shí)準(zhǔn)備，如孩子夜間睡眠、上幼兒園等，可見“塞毛巾”也不是持久的方法。

　　寶寶夏天怎么穿才對(duì)？

　　1.選擇透氣排汗的面料

　　嬰兒由于皮膚嬌嫩，所以在衣服面料的選擇上尤需注意。總的說來，面料材質(zhì)上，選擇透氣排汗的面料優(yōu)于一般的棉質(zhì)面料。特別是寶寶連身衣、睡衣這類貼身衣物的面料首要要求是能快速吸濕排汗，保暖性高。

　　? 全棉衣物，由于吸濕而不排汗，汗液附著在皮膚，容易感冒發(fā)燒，伴隨的濕疹和熱疹的幾率也大大提高。

　　? 化纖類衣物，雖然好洗易干，色彩鮮艷，但是不透氣，并且對(duì)寶寶嬰兒的皮膚有一定的刺激性。尤其是對(duì)于過敏體質(zhì)的嬰幼兒，更容易引起過敏。

　　2.手感柔軟，無刺激性

　　寶寶的貼身衣服手感要柔軟、無刺激性，這樣才不會(huì)傷害到寶寶幼嫩的肌膚。

　　3.衣服宜大不宜小

　　嬰幼兒生長發(fā)育較快，服裝宜大不宜小。衣服小，會(huì)使嬰幼兒不舒服，影響孩子的生長發(fā)育。另外，選擇松緊帶的衣服時(shí)，松緊帶不要太緊，因?yàn)樗删o帶會(huì)壓迫胸部和腰部，導(dǎo)致孩子胸廓變形。總的來說，衣服要選擇方便脫換、式樣簡單的。

　　4.衣服做工要精細(xì)

　　因?yàn)閷殞毜钠つw很嬌嫩，稍一有摩擦就會(huì)有紅紅的痕跡。加上寶寶愛動(dòng)，長期的摩擦很容易使寶寶皮膚破損，容易感染細(xì)菌。所以寶寶的衣服，尤其是夏天穿的以及內(nèi)衣，選擇時(shí)，一定要選擇做工精細(xì)的。做工講究的寶寶衣服，一般會(huì)將標(biāo)簽縫在衣服外面，避免刺激寶寶的皮膚，而針線也特別小，線頭在外。

　　另外，給寶寶買了件新衣服后，在給寶寶穿之前，要先仔細(xì)檢查一下，用剪刀剪去多余的線頭等，以免摩擦寶寶皮膚。還要檢查衣物的拉鏈，接縫等處縫制是否平整，以免磨傷寶寶皮膚。

　　5.多穿短袖短褲

　　很多媽媽們?cè)诮o寶寶穿衣服時(shí)，堅(jiān)持“宜多不宜少”的原則，生怕寶寶著涼。在炎熱季節(jié)，女孩***穿無袖的連衣裙，男孩***穿短袖或背心，下身建議穿短褲，背帶短褲也可。

　　很多媽媽擔(dān)心孩子受涼，其實(shí)只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，就能保證小孩不受涼。

　　6.根據(jù)環(huán)境增減衣服

　　炎熱夏季，很多人都希望待在空調(diào)房里，嬰幼兒也一樣。但是陳少科提醒家長，如果有寶寶同在室內(nèi)的話，空調(diào)的溫度***調(diào)在26℃~28℃，而且盡量保持一定的溫度不變。不要老是變化氣溫，避免小孩著涼。如果臨時(shí)有事，必須帶寶寶外出時(shí)，由于室內(nèi)外溫差比較大，所以應(yīng)注意增減衣服。

　　那么怎樣才知道寶寶穿的衣服是多還是少呢？有兩個(gè)方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不涼，就表明穿著合適。

　　7.衣服勤洗勤換

　　夏季，小孩出汗多，身體和衣服上充滿汗?jié)n。因此，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗?jié)n弄臟了，就應(yīng)該換掉，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。另外，很多寶寶容易流口水，因此也要多注意勤換衣服。