眾所周知，扁平足并不是一種罕見(jiàn)的足部現(xiàn)象，但是大家知道嗎，原來(lái)扁平足有區(qū)分為先天性和后天形成的。先天無(wú)法逆轉(zhuǎn)，后天如何避免才是關(guān)鍵。

　　當(dāng)然，家長(zhǎng)們需要留意的是，4歲以前的孩子常見(jiàn)有扁平足，由于孩子骨骼還在發(fā)育當(dāng)中，足部有較厚的脂肪層覆蓋足弓，便容易形成假性扁平足的現(xiàn)象。但是隨著年齡漸長(zhǎng)，足部的脂肪層會(huì)慢慢被身體吸收，骨骼也在慢慢成型，這時(shí)候如果仍有扁平足，家長(zhǎng)們就要重視這個(gè)問(wèn)題了。

　　記者走訪了多個(gè)有扁平足情況的兒童和青少年，發(fā)現(xiàn)扁平足有一些常見(jiàn)困擾：長(zhǎng)時(shí)間步行足部容易疲勞也容易疼痛。盡管醫(yī)學(xué)上解釋輕微扁平足不是疾病，不會(huì)對(duì)日常生活造成太大影響。而且大部分受訪者表示，具有扁平足的人群，跑跳運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)等還是會(huì)有許多擔(dān)憂和限制。

　　另外，也有醫(yī)生表示，扁平足的人因缺乏足弓支撐，足部缺乏推送和吸震作用，所以容易疲勞和疼痛。如果平常不注意護(hù)理，譬如穿著不合適的鞋子、進(jìn)行過(guò)量的跑跳運(yùn)動(dòng)等，均會(huì)加重足部的負(fù)擔(dān)，容易使扁平足惡化，產(chǎn)生扁平足后遺癥等問(wèn)題。此外，由于扁平足人士一般還會(huì)伴有后足外翻情況，如穿著鞋身過(guò)軟等不合適的鞋子，還容易使后足外翻惡化，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)足部健康會(huì)帶來(lái)不良影響。因此，如何為幼小孩童選擇健康童鞋很重要

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