肺炎，5歲以下兒童頭號“殺手”

肺炎是兒童重點(diǎn)防治疾病之一，可由病毒、細(xì)菌、支原體或真菌引起，肺炎鏈球菌是兒童肺炎最常見起因。

世界衛(wèi)生組織估計，全世界每年約有70～100萬名5歲以下兒童死于肺炎鏈球菌感染，大多數(shù)死亡病例發(fā)生在發(fā)展中國家。

肺炎誤區(qū)

患兒會體溫高肺炎患兒可有發(fā)熱、咳嗽、喘鳴、呼吸增快、呼吸困難、胸壁吸氣性凹陷、屏氣、胸痛、頭痛或腹痛等癥狀。但不一定每個肺炎患兒都發(fā)燒，或者有以上所有癥狀。專家提醒家長，只要孩子有呼吸快、精神差，或者伴有抽搐、呻吟等情況，就應(yīng)及時就醫(yī)。

另據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦：2月齡～5歲兒童出現(xiàn)胸壁吸氣性凹陷或鼻翼扇動或呻吟之一表現(xiàn)者，提示有低氧血癥，為重度肺炎。

如果出現(xiàn)中心性紫紺、嚴(yán)重呼吸窘迫、拒食或脫水征、意識障礙(嗜睡、昏迷、驚厥)之一表現(xiàn)者為極重度肺炎。

肺炎傳播與環(huán)境因素有關(guān)

人生活在大氣中，不斷地從空氣中攝取氧氣，同時排出體內(nèi)的二氧化碳，這種氣體交換過程由肺臟完成。如果環(huán)境空氣污染，由鼻腔吸進(jìn)的空氣攜帶大量細(xì)菌或病毒，起初可能定植在鼻腔或咽喉。

當(dāng)兒童呼吸道的防御機(jī)能降低時，病原體乘虛從上呼吸道向下蔓延進(jìn)入肺泡并生長繁殖，從而引起肺炎。

以下環(huán)境因素可使兒童易患肺炎 ：

①居住條件擁擠；

②使用生物燃料進(jìn)行烹調(diào)或取暖造成室內(nèi)空氣污染；

③父母吸煙。

預(yù)防肺炎小帖士

1.接種疫苗

針對肺炎鏈球菌、流感病毒、B型流感嗜血桿菌、麻疹、百日咳進(jìn)行免疫接種是預(yù)防肺炎的最有效方法。有了疫苗，仍然需要合理使用抗生素。由細(xì)菌引起的肺炎可用抗生素治療，但只有三分之一的肺炎患兒可獲得他們需要的抗生素。

2.保證充足的營養(yǎng)

此外，應(yīng)保證各種營養(yǎng)素的數(shù)量充足，比例合適，種類齊全。

平衡膳食應(yīng)包括的五大類食物為：

1、谷類(糧谷)及糧谷類制品；

2、豆類及豆類制品；

3、肉魚蛋奶類；

4、蔬菜類和水果；

5、油脂類食品。

這些營養(yǎng)素既滿足人體的各種需要，又能預(yù)防各種疾病。

3.鍛煉體質(zhì)及時增減衣被

要多增加一些戶外的體育運(yùn)動，還要跟隨天氣變化及時的增減衣物，因為這樣能夠從根本上解決我們的身體保暖問題，幫助我們御寒，能夠有效的防止感冒，可以避免因為感冒造成身體素質(zhì)下降，從而引發(fā)的肺炎情況。

4.處理環(huán)境因素

使用清潔的室內(nèi)爐灶；開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣流通；家長戒煙；鼓勵在擁擠的住所中保持良好的衛(wèi)生。

5.注意手衛(wèi)生

手上的細(xì)菌不但引發(fā)消化系統(tǒng)疾病，同樣會引起呼吸系統(tǒng)疾病。

一個平常人的一只手上所沾附的細(xì)菌量高達(dá)1×108，如果在流動的清水下持續(xù)沖洗30秒鐘以上，就能使手上的病原微生物減少80%；如果再配合使用肥皂或洗手液，則可減少95%的病原微生物。洗手，這個最簡單、經(jīng)濟(jì)、普遍的日常生活習(xí)慣，是預(yù)防疾病的最有效方法。

家有肺炎寶寶怎么辦

1、應(yīng)勤開窗戶，以保證室內(nèi)空氣流通。

2、保證孩子充分休息；定時翻身，多拍背，鼓勵患兒咳嗽，便于痰液排出。

3、給予易消化、有營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充足夠水分；嬰兒喂奶時每次不能過飽，主張少量多次；喂奶后，避免擠壓胃部，并適當(dāng)拍背以加速胃的排空，以免胃食道返流。

4、及時更換衣服，避免再次感染。

5、咳嗽劇烈、體溫不退應(yīng)尋求醫(yī)生幫助。

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