炎炎夏日酷熱難耐，也是寶寶們最容易因受熱而出痱子的季節，所以夏日給寶寶清涼的最快辦法就是做好散熱和洗澡。散熱寶媽們都知道，但是洗澡就讓寶媽們慌神。

　　其實給寶寶洗澡只要掌握以下幾點，就能輕松解圍寶媽困擾，讓寶寶清涼舒爽度過一夏。

　　01：澡前準備調控好舒適溫度

　　夏日易貪涼，寶媽們牢記洗澡前***將室溫控制在26℃左右，確保寶寶在脫衣、洗澡出浴后不會受涼感冒。寶寶洗澡水溫最為重要，最適宜的溫度是38℃，在沒有自溫度計情況下，寶媽們可以用手觸摸，只要覺得溫度比手的溫度稍微高一點就可以了。

　　02：借力浴盆get盆式洗浴方法

　　為寶寶們專門買一個浴盆用于寶寶洗澡是當下媽媽最廣為實操的洗澡方式，那么該如何正確的為寶寶盆浴呢？

　　首先，我們需要將毛巾浸泡在浴盆中，擰干后給寶寶擦臉；然后，把寶寶的衣服脫掉，用換下的尿布或者衣服將寶寶的屁股擦干凈；之后，用毛巾把寶寶的身體包起來，一只手掌托住腋下，手肘托住頭部，另一只手托住雙足，將寶寶輕輕的放入盆中。此時注意要讓寶寶的臀部陷入水中，讓他能夠半坐在澡盆里，同時不要讓臍部沾到水。

　　03：清水沐浴更溫和

　　由于夏日容易出汗，很多寶媽們喜歡在夏日增加寶寶使用沐浴露的習慣，但是無論沐浴露的成分有多么天然，都會有少量的化學制劑存在，因此不建議寶媽們天天給寶寶使用沐浴露，可視寶寶出汗情況酌情減少使用，或用清水沐浴，不僅溫和，更能給寶寶建立起舒適穩定的沐浴環境。

　　除了以上3條重要的知識點，我們還要注意，當天氣潮濕悶熱時可以再寶寶洗完澡后撲一層痱子粉，在一定程度上可以保持寶寶身體的干爽。

　　寶寶清涼一夏的洗澡小秘訣寶媽學會了嗎？趕緊get洗澡秘訣，讓我們一起為寶寶的清涼舒爽度夏保駕護航。