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      ABC童裝| 一年補透透,不如補霜降
      ABC KIDS童裝品牌
      品牌:ABC KIDS
      2020-06-04 05:50來源于:就易賣童裝加盟網
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        不知不覺,深秋的涼意已經席卷而來,再過兩天就是秋季的***一個節氣——霜降。民間有諺語,“一年補透透,不如補霜降。”接下來,就讓小編給大家支支招,如何過好霜降!

        霜降過后,晝夜溫差加大,溫度驟降,***件要做好的事情就是防寒保暖。老人和小孩抵抗力較差,一定要及時添衣,媽媽們也要注意肚子和四肢不要著涼。

        不僅身體要防寒,五臟六腑也要開始保暖。正所謂“冬吃蘿卜夏吃姜”,秋季吃白蘿卜,不管是燉牛肉還是羊肉都是十分滋補的。深秋還可以多吃栗子、山藥和柿子。要注意的是,秋季不可大補,應當清淡平緩地進補,否則容易上火。

        秋燥是很多人的煩惱,一到季節就口干舌燥、手腳脫皮,主要還是因為秋天濕度較低、天氣干冷,這時應當多喝水,經常加些蜂蜜,可以起到潤肺的作用。睡覺時可以開加濕器或者臥室放一盆水,保持室內濕度。

        深秋萬物肅殺,讓人易有凄涼之感,很多人這時會有些煩躁。家里老人如果情緒低落,平時可以多陪他們談談心,或者鼓勵他們多和老友相聚、下棋。天氣好時全家一起出去散步曬曬太陽,便可愉悅度過霜降啦!

        天氣涼得太快,還在煩惱寶寶沒衣服穿嗎?快來ABC KIDS門店選購好看又保暖的外套吧!一大波美美的秋冬新品,等你來!

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